VGS News

Haben SIE sich selbst schon beim „Zähneknirschen“ ertappt, …erlebt, dass Sie im wahrsten Sinne des Wortes „zerknirscht“ waren, sich „durchbeißen“ mussten und „verbissen“ an etwas festgehalten haben…!??
..und selbst im vermeintlich entspannten Schlaf knirschen Sie weiter??

Kieferverspannungen, Knacken, Pressen und Knirschen und daraus resultierende Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit u.a. sind meist Ausdruck innerer Spannungen, Folgen von Stress, Überlastung und nicht gelebter Emotionen.
Der FELDENKRAIS-Workshop bietet Möglichkeiten zur Selbsterforschung:
Die Übungen sind speziell auf die Verbindung zwischen Kiefer, Nacken und Gesicht ausgerichtet und auch im Alltag leicht anzuwenden.
Im Verstehen dessen, was wir im Körper (u.a. Kiefer) ausdrücken, lernen wir uns selbst zu verstehen, zu wachsen und uns zu verändern.

Zielstrebigkeit führt zu Anstrengung und beides hindert Bewegung daran, dass sie leichter und größer wird. Moshé Feldenkrais

Nach der großen Nachfrage des ersten Workshops im März wird Feldenkrais-Therapeutin Silvia Raabe einen weiteren anbieten:

Workshop „Warum denn so verbissen?" Feldenkrais für Kiefer-Nacken-Gesicht
am Samstag, den 6. April von 11.00-14.00 Uhr im VGS-Gesundheitszentrum; Gebühr 50 Euro / 40 Euro für VGS-Mitglieder.

Weitere Termine sind in Planung! Bei Interesse geben Sie eine kurze Nachricht an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Der Workshop richtet sich gleichermaßen an Einsteiger wie auch Teilnehmer vorangegangener Workshops zum Vertiefen des Themas.
Silvia Raabe wird die Zusammenhänge erläutern und wertvolle Übungen als Ausgleich für die Beanspruchungen des Alltags vermitteln.

Als wöchentliches Kursangebot bietet der VGS verschiedene Kursangebote „Entspannte Schultern – gelöster Nacken“ an.
Hierzu laden wir gerne zu unverbindlichen Schnupperstunden an.
Gerne steht Ihnen das VGS-Team Ihnen für Fragen und Rückmeldungen zur Verfügung unter 0214 9600 2446 oder per mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

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Norderneystr. 31
51377 Leverkusen

 

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