„Bewegung ist das beste Medikament“ – der Leverkusener Anzeiger berichtet über die Herzgruppen im VGS
VGS News
Wir bringen mehr ENERGIE in Euren Sommer und bieten Euch einen weiteren Jumping Fitness-Kurs an:
freitags, 18.00-18.45 Uhr NEU!!
Wir schenken Ihnen einen Urlaubs-Bonus von 2 Wochen für die VGS-Kompakt-Angebote!
Nutzen Sie die unverbindlichen Kompakt-Angebote im VGS-Gesundheitsstudio zum Einstieg in das freies Geräte-Training.
IHR persönliches Exemplar liegt für SIE bereit!
Finden Sie Ihr passendes Angebot in den Bereichen Prävention – Rehabiltation – Fitness!
Wir beraten Sie gerne!
Wir machen Sie FIT mit den VGS-Studio-Angeboten!
Nutzen Sie die unverbindlichen Kompakt-Angebote im VGS-Gesundheitsstudio zum Einstieg in das freies Geräte-Training. Mit einem persönlichen maßgeschneiderten Trainingsplan trainieren Sie zeitlich flexibel und werden fit.
Der sechswöchige Präventionskurs richtet sich an Menschen, die ein gesundheitsorientiertes Training im Fitnessstudio anstreben.
Sie lernen unterschiedlichste Trainingsformen im Kursraum wie auf der Trainingsfläche kennen und erhalten wertvolle Informationen für ein nachhaltig angelegtes Gesundheitstraining.
Aktivieren Sie Ihren Inneren Arzt!
Ca. 80 % unserer Schmerzen im Bewegungsapparat werden durch muskulär-fasziale Überspannungen verursacht.
Spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen können diese Schmerzen deutlich reduzieren.
Schenken Sie sich neue Leichtigkeit und unbeschwertes "Körper-Wohlgefühl"!
Das VGS-Team unterstützt SIE mit dem bewährten Konzept auf Ihrem Weg „SCHRITT für SCHRITT zum WUNSCHGEWICHT".
Haben SIE sich selbst schon beim „Zähneknirschen“ ertappt, …erlebt, dass Sie im wahrsten Sinne des Wortes „zerknirscht“ waren, sich „durchbeißen“ mussten und „verbissen“ an etwas festgehalten haben…!??
..und selbst im vermeintlich entspannten Schlaf knirschen Sie weiter??
Bewegung – Wellness – Kultur vom 14. bis 21. September 2019
mit Beate Gola, Diplom-Sportwissenschaftlerin und VGS-Team
Kosten: 1099 € pro Person (100 € Einzelzimmer-Zuschlag)
Erleben Sie das WUNDERmittel gegen Frühjahrsmüdigkeit..., für neue ENERGIE und Gute Laune!!
Das neue Jahr rennt schon wieder "auf Hochtouren"... - für viele sind die Belastungen des Alltags spürbar - Stress hinterlässt seine Spuren im Körper.
das intensive Kraftausdauertraining mit energiegeladener Musik auf speziellen Trampolinen
jetzt als KURS
mit Emilia Murawska,
staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Jumping-Fitness-Instructor
Ab dem 1. Dezember 2018 finden Sie unsere Verwaltung in der Norderneystraße 31 in Leverkusen Manfort.
"Der Start in ein bewegtes Leben fällt oft schwer. Egal, ob man bisher keinerlei Sporterfahrung hat oder nach Jahren endlich wieder einsteigen möchte. Der innere Schweinehund hält Sportwillige davon ab. Wie ein (Wieder)einstieg dennoch sanft und stressfrei gelingen kann, zeigt der VGS Leverkusen."
Du hast Lust auf Fitnesskurse, willst dabei flexibel sein und Dich nicht vertraglich binden?
Dann probiere unsere 10er-Karte aus und mach Dich fit! Dich erwarten u.a. Zumba Fitness®, Langhantel-Training, CorExpress und BodyWorkOut mit professionellen Trainern in einem angenehmen Ambiente.
