Gerätetraining im VGS-Gesundheitsstudio

Mit dem „Freien Gerätetraining“ bieten wir Ihnen ein zeitlich flexibles Training an, das effektiv auf Ihre persönlichen Ziele, Fitness, Prävention oder auch Rehabilitation ausgerichtet ist.
Betreut werden Sie dabei von unserem Team von erfahrenen Trainern und Sporttherapeuten.
In einem vorausgehenden persönlichen Einstiegsgespräch erfolgt eine ausführliche Anamnese, in der die gesundheitlichen Parameter erfasst und individuelle Ziele festgelegt werden; entsprechend wird der für jeden Einzelnen Trainingsplan „maßgeschneidert“ und im Trainingsverlauf systematisch angepasst.
Für das Ausdauertraining als wichtige Säule einer gesundheitsorientierten Trainingsplanung stehen Ihnen u.a. Fahrradergometer, CrossTrainer, Laufbänder und Ruderergometer zur Verfügung.

Der hochwertige Kraftgerätebereich wird ergänzt um den Bereich Seilzug- und Sling-Training, die ein weiteres breites Spektrum an komplexen Übungsmöglichkeiten bieteen.
Mit der Kombination von Kursangeboten (z.B. Studio- und Präventionskurse bzw. Rehabilitationssport) runden Sie Ihr Trainingsprogramm ab. Dazu bieten wir Ihnen spezifische Konditionen und Ermäßigungen; wir beraten Sie gerne.

 

Zum unverbindlichen Einstieg in das Freie Gerätetraining empfehlen wir unsere spezifischen KOMPAKT-Angebote*!

KOMPAKT-Angebot „Freies Gerätetraining“:

Sie trainieren 6 Wochen für 49 Euro (64 Euro inklusive Studio-Kurse): inklusive Anamnese, individuellem Trainingsplan und persönlicher Einweisung in das Gerätetraining.

KOMPAKT-Angebot „Schritt für Schritt zum Wunschgewicht“:

Sie trainieren 8 Wochen für 89 Euro (109 Euro inklusive Studio-Kurse): individuelle Körperanalyse, persönliche Ernährungsberatung sowie regelmäßige Ernährungs-Checks plus „Freies Gerätetraining“.

KOMPAKT-Angebot „Ortho-Spezial“ (in Planung)
Bei spezifischen Beschwerde- und Krankheitsbildern (u.a. Schulter- und Gelenkbeschwerden)

* Sie sparen die Einweisungsgebühr von 34 Euro. Ein Kompakt-Angebot kann nur einmalig in Anspruch genommen werden.

 

NEU!!! Kostenfreies Zusatzangebot für Mitglieder im „Freien Gerätetraining“:

Functional Fitness
montags, 18.15-18.45 Uhr mit Marc Heinrich
donnerstags, 19.00-19.30 Uhr mit Marc Heinrich

Wir freuen uns auf SIE!

Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungs- bzw. Starttermin unter 0214 / 9600 2446 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

 

 

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Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
E-Mail: zentrum@vgs-lev.de

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