Nordic Walking wird im Gesundheitssport sehr geschätzt, denn es bietet eine Menge Vorteile. Nordic Walking ist ein Bewegungskonzept, mit dem sich Ziele wie Gewichtsreduktion, Fitnesszustand, Körperhaltung und Stressabbau leichter realisieren lassen. Ebenso hilfreich ist Nordic Walking bei Rückenbeschwerden, Gelenkerkrankungen, neurologischen und orthopädischen Erkrankungen sowie Herz-Kreislauferkrankungen. Nordic Walking richtig angewandt ist nahezu für jedes Krankheitsbild geeignet.

TECHNIKTRAINING

Angebot für Teilnehmer, die ihre Technik verbessern wollen, damit sich keine Fehler einschleichen. Fester Bestandteil der Stunde sind das Ausdauertraining, das Dehnen und Kräftigen, sowie fachkundige, individuelle Korrekturen und Technikübungen. Kontrolliert in freier Natur bewegen und dabei den sozialen Kontakt mit Gleichgesinnten genießen.

Gebühr für Nichtmitglieder: 111,00 Euro pro Quartal
Gebühr für VGS-Mitglieder:  52,50 Euro pro Quartal / 17,50 Euro im Monat (bei einem monatlichen Grundbeitrag von 13 Euro)

Die Kurse sind als Präventionskurse gem. § 20 SGB V zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

 Unsere Kurstermine:

ANMELDEFORMULAR