Im traditionellen „Herzmonat“ November möchten wir Sie ganz besonders motivieren, Ihre Gesundheit zu Ihrer persönlichen Herzensangelegenheit zu machen.
Dazu legen wir Ihnen u.a. die alljährliche Aufklärungskampagne der Deutschen Herzstiftung "ans Herz", die in diesem Jahr unter dem Motto "Das schwache Herz" steht.
Die bewährten Patientenseminare bzw. Vorträge finden diesmal corona-bedingt digital im Rahmen von online-Vorträgen jeweils dienstags von 18.00-19.00 Uhr statt.
In einer Vortragsreihe klärt Prof. Dr. Schwimmbeck, Direktor der Kardiologie des Klinikums Leverkusen, mit seinem Team von Ärzten in einer Vortragsreihe über spezifische medizinische Fragestellungen zur Herzschwäche auf.
Ergänzend zur medikamentösen Therapie gilt Bewegung als wertvolles "Hausmittel".
Im Vortrag am Dienstag, den 17.11. zeigt Meike Mayer, Sportwissenschaftlerin und langjährige Herzgruppenleiterin, die enormen Effekte von "herz-gesunder Bewegung" auf und gibt wertvolle alltagstaugliche Empfehlungen.
Unter dem Link www.klinikum-lev.de/herzwochen sind alle vier Vorträge mit den notwendigen Zugangsdaten hinterlegt.
Weitere Informationen zu "Herzensthemen" finden Sie auf der homepage der Deutschen Herzstiftung unter www.herzstiftung.de
Wissenschaftliche Studien wie auch persönliche Erfahrungen jedes Herz-Aktiven bestätigen die positive Botschaft:
durch gezielte Maßnahmen von Bewegung, Ernährungsumstellung, Stressmanagement und Lebensstiländerung können Risikofaktoren reduziert, körperliche Belastbarkeit gesteigert und Lebensqualität verbessert werden.
Damit SIE die zahlreichen Empfehlungen in konkrete Tat umsetzen werden, bieten wir Ihnen im VGS gerne unsere gezielte Unterstützung an:
Herz-Sport im VGS Leverkusen
In über 60 Rehabilitations-Herz-Gruppen bieten wir Herzpatienten individuell dosierte und differenzierte Bewegungsprogramme unter sporttherapeutischer und ärztlicher Betreuung an.
Voraussetzung für die Teilnahme ist u.a. ein aktuelles Belastungs-EKG.
Im VGS-FitClub ist auch Herzpatienten nach vorheriger Absprache ein zeitlich flexibles Training nach individuell maßgeschneidertem Trainingsplan für Herzpatienten möglich.
Wir laden Sie ein zu einem persönlichen Beratungsgespräch, um mit Ihnen auf Ihren Bedarf zugeschnittene Lösungen zu finden.
Ihre Ansprechpartner sind Wiebke Schul, Susanne Redell und Meike Mayer.
Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin unter 0214 9600 2446. Wir beraten Sie gerne!
Noch besser: Sie sorgen rechtzeitig vor und nutzen unsere vielseitigen Präventions- und Fitnessangebote:
z.B. Rebounding: das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin als gelenkschonendes vielseitiges Herz-Kreislauf-Training
Nutzen Sie die VGS-FitClub-Kompakt-Angebote zum unverbindlichen Einstieg in Ihre persönliche Fitness!
Starten Sie "Schritt für Schritt zum Wunschgewicht"und bauen Sie effektiv herzrelevante Risikofaktoren ab.
Vereinbaren Sie einen Termin zur persönlichen Gesundheits- und Ernährungsberatung mit Meike Mayer, Sportwissenschaftlerin und Fachberaterin Ernährungsmedizin, unter 0179 2230 723 bzw. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Wir freuen uns auf SIE!
!!! Leider ist aufgrund der aktuellen Corona-Situation das VGS-Gesundheitszentrum geschlossen.
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