Gemeinsam Fit werdenVGS FITCLUB
Rebounding und Jumping Fitness:In Schwung kommen
Schritt für Schrittzum Wunschgewicht
Alles im Lot !?Alles GUTE für Ihren RÜCKEN
"Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen" (Mark Twain)
Der beste Zeitpunkt Ihre Fitness zu starten ist JETZT!
Wir bieten Ihnen attraktive Angebote für
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Karneval im VGS - veränderte Öffnungszeiten
Nutzen Sie an den Karnevalstagen das Gesundheitszentrum als eine Oase zum Fitwerden...!!
An den
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IHR Start zum Wunschgewicht: Mit Leichtigkeit in ein unbeschwertes Jahr!
Starten SIE mit uns in den Präventionskurs "Leicht & Fit", mittwochs, 17.45-19.15 Uhr. Noch sind
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Der KStA berichtet: „Gelassen abnehmen" mit dem VGS
Veranstaltung am Montag, 13. Januar, 19 Uhr, studio dumont, Breite Straße 72, Köln
Rebounding: mit Schwung und Leichtigkeit ins neue Jahr
Gönnen SIE sich sanftes „In-Schwung-Kommen“ auf dem Mini-Trampolin,
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Unsere nächsten Veranstaltungen
14
Mär
Workshop "Rebounding" - das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin
Sa. 14.03.2020
11:00
-
13:00
16
Mär
Vortrag zum "Tag der Rückengesundheit": Aktiv Rücken- und Gelenkbeschwerden begegnen
Mo. 16.03.2020
19:00
22
Mär
Workshop Feldenkrais: "Warum denn so verbissen...?" Feldenkrais-Übungen für Kiefer, Gesicht und Nacken
So. 22.03.2020
11:00
-
14:00
1
Apr
Vortrag "Schritt für Schritt zum Wunschgewicht" - das Konzept zur Gewichtsreduktion
Mi. 01.04.2020
18:30
Ihre Erfahrungen sind uns wichtig
Das sagen unsere Kursteilnehmer und Vereinsmitglieder:
In Gemeinschaft bewegen
Mitglied werden: 0214 - 7 44 45
