Jumping Fitness ist ein intensives Ganzkörper-Workout auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.
Bei mitreißender Musik werden Kraftausdauer wie auch Gleichgewicht und Körperkoordination trainiert.
Lasst Euch von Emilias Energie anstecken!
Zum „sanften Einstieg“ in das Training auf dem Mini-Trampolin ist das Angebot „Rebounding“ geeignet.
Die Teilnahme an den Jumping-Fitness-Kursen ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich!
Reserviert Euren Platz unter 0214 9600 2446!
Gebühr:
Mit der Buchung der FitClub-Kurse ist die Teilnahme an den "Jumping Fitness"-Kursen eingeschlossen:
monatlicher Beitrag für FitClub-Kurse: 29 Euro (inklusive 13 Euro Grundgebühr) / 15 Euro Euro für VGS-Mitglieder
Zudem ist die Teilnahme ohne vertragliche Bindung mit Zehnerkarte möglich (gültig für 6 Monate)
69 Euro für Nicht-Mitglieder / 55 Euro für VGS-Mitglieder
Leitung: Emilia Murawska / Hasibe
Fitness-Jumping-Instructor
Zeit: mittwochs, 19.00-19.45 Uhr mit Emilia
freitags, 18.15-19.00 Uhr mit Hasibe
Ort: VGS-Gesundheitszentrum, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
