Workshop "Pilates-Allegro: Ein fasziales GLÜCK für den Rücken"

Diese Allegro Schnupperstunden für einen kraftvolle, gesunden Rücken sind für Sie als Einsteiger/in perfekt geeignet, wenn Sie ein gelenkschonendes, ganzheitliches und wirkungsvolles Rückentraining suchen,

Machen Sie also Bekanntschaft mit dieser klugen Pilates Methodik auf dem Allegro Gerät, welches nach neuesten Faszien-Erkenntnissen die Kraft und Beweglichkeit Deines Rumpfes verbessern und Ihre Wirbelsäule in eine geschmeidige Wirbelschlange verwandeln wird. 

Die nächsten Workshop-Termine sind in Planung.
Bei Anfrage unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! werden wir Sie gerne über die weiteren Termine informieren.

Anschließende wöchentliche Allegro-Kurse finden statt
- montags, 8.45-9.45 Uhr mit Ute Weiler
- mittwochs, 17.45-18.45 Uhr mit Ute Weiler
- donnerstags, 8.30-9.30 Uhr mit Elke Rittscher
- freitags, 19.30-20.30 Uhr mit Rose Hagen


Für das Allegro-Training benötigen Sie rutschfeste Socken und bequeme Sportkleidung.

Bei Fragen erreichen Sie uns persönlich telefonisch unter 0214 9600 2446. 

 

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Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
E-Mail: zentrum@vgs-lev.de

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