In diesem Angebot stehen Spaß und Freude an Bewegung im Vordergrund.
Eine bunte Mischung aus Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen so wie Spielen steigert Fitness, Reaktionsvermögen und Wohlbefinden.
Folgende Bewegungsaktivitäten werden unter anderem angeboten:
Ausdauertraining in unterschiedlichster Form, Aerobic, Funktions- und Wirbelsäulengymnastik, Zirkeltraining, verschiedene Ballspiele (Basketball, Federball etc.) sowie Entspannungstechniken.
Gebühr für Nichtmitglieder: 94,50 Euro pro Quartal
Gebühr für VGS-Mitglieder: 37,50 Euro pro Quartal / 12,50 Euro im Monat (bei einem monatlichen Grundbeitrag von 13 Euro)
donnerstags 18.00 - 19.30 Uhr
Leitung: Jessica Herbertz
Ort: Leverkusen-Schlebusch Gemeinschaftsgrundschule, Sporthalle
Gebühr
(70,50 Euro / 34,50 Euro für VGS-Mitglieder) pro Quartal inkl. Übungsskript
