BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:DPCALENDAR CALSCALE:GREGORIAN X-WR-TIMEZONE:UTC BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181201T111500 DTEND;TZID=UTC:20181201T130000 UID:7EAECE8F-F4C0-4E43-9E9B-959D55F185CE SUMMARY:Einsteiger-Rebounding: ….auch für „Un-Fitte“ CREATED:20181113T114213Z DTSTAMP:20181113T114213Z DESCRIPTION:Rebounding – Das sanfte Gute-Laune-Training auf dem Mini-Trampolin\NErleben Sie das WUNDERmittel für Leichtigkeit und Unbeschwertheit\N \NBehutsam werden Sie an die Basistechniken des Reboundings herangeführt. Das sanfte Schwingen ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Energie zu aktivieren. Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körpers! Rebounding wirkt wie ein WUNDERmittel gegen Stress und „November-Trübsal“. Trauen Sie sich und seien Sie dabei!\N\NLeitung: Meike MayerDipl.Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin\NOrt: VGS Gesundheitszentrum, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen\NWorkshop-Anmeldeformular\N \N \NGebühr \N24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder inkl. Übungsskript\N X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Rebounding – Das sanfte Gute-Laune-Training auf dem Mini-Trampolin
Erleben Sie das WUNDERmittel für Leichtigkeit und Unbeschwertheit
Behutsam werden Sie an die Basistechniken des Reboundings herangeführt. Das sanfte Schwingen ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Energie zu aktivieren. Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körpers! Rebounding wirkt wie ein WUNDERmittel gegen Stress und „November-Trübsal“. Trauen Sie sich und seien Sie dabei!
Leitung: Meike Mayer
Dipl.Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin
Ort: VGS Gesundheitszentrum, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder inkl. Übungsskript
LAST-MODIFIED:20181113T115652Z SEQUENCE:879 URL:https://vgs-lev.de/index.php/termine/rebounding-fuer-einsteiger-auch-fuer-un-fitte X-ACCESS:1 X-HITS:12 X-COLOR:94bd0f X-IMAGE-FULL:https://vgs-lev.de/images/header/jubi_rebound.jpg X-IMAGE-INTRO:https://vgs-lev.de/images/header/jubi_rebound.jpg X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181201T133000 DTEND;TZID=UTC:20181201T144500 UID:159B4B23-9FC3-446E-A948-B265A946A210 SUMMARY:Rebounding: Fit für den Winter das ideale Training für (Ski-)Sportler CREATED:20181113T114213Z DTSTAMP:20181113T114213Z DESCRIPTION:Rebounding – Das sanfte Gute-Laune-Training auf dem Mini-Trampolin\NErleben Sie das WUNDERmittel für Leichtigkeit und Unbeschwertheit\N \N \N\NLeitung: Meike MayerDipl.Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin\NOrt: VGS Gesundheitszentrum, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen\NWorkshop-Anmeldeformular\N \N \NGebühr \N15 Euro / 12 Euro für VGS-Mitglieder inkl. Übungsskript\N X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Rebounding – Das sanfte Gute-Laune-Training auf dem Mini-Trampolin
Erleben Sie das WUNDERmittel für Leichtigkeit und Unbeschwertheit
Leitung: Meike Mayer
Dipl.Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin
Ort: VGS Gesundheitszentrum, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
15 Euro / 12 Euro für VGS-Mitglieder inkl. Übungsskript
LAST-MODIFIED:20181114T114100Z SEQUENCE:86327 URL:https://vgs-lev.de/index.php/termine/rebounding-fuer-einsteiger-auch-fuer-un-fitte-2 X-ACCESS:1 X-HITS:2 X-COLOR:94bd0f X-IMAGE-FULL:https://vgs-lev.de/images/header/jubi_rebound.jpg X-IMAGE-INTRO:https://vgs-lev.de/images/header/termin_workshop.jpg X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190113T113000 DTEND;TZID=UTC:20190113T133000 UID:E0B066E1-F718-4DF7-B70F-C28A14AE1EC9 SUMMARY:Workshop "Rebounding" - Schwerelos auf dem Mini-Trampolin CREATED:20181206T133935Z DTSTAMP:20181206T133935Z DESCRIPTION:mit Meike Mayer, Dipl.Sportwiss, Rückenschullehrerin.\N„Rebounding“ ist ein effektives ganzheitliches Bewegungsangebot auf dem Mini-Trampolin mit intensiver Wirkung auf das Kreislaufsystem, auf Muskulatur, Haltung und Stoffwechsel: Es wirkt wie ein „Stoffwechsel-Turbo“, der jede Zelle des Körpers spürbar aktiviert und entgiftet.Das sanfte Training ist gelenkentlastend, trainiert die tiefe Muskulatur, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers.\NIm Workshop für Einsteiger werden die Basistechniken des Schwingens vermittelt.Sie werden an Bewegungssicherheit gewinnen und Ihr Gleichgewichtsgefühl sowie die Körperaufrichtung verbessern. Das Training wirkt aktivierend, lockernd, spannungslösend.\NSie werden sich leicht und beschwingt fühlen!\N Gebühr: 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
mit Meike Mayer, Dipl.Sportwiss, Rückenschullehrerin.
„Rebounding“ ist ein effektives ganzheitliches Bewegungsangebot auf dem Mini-Trampolin mit intensiver Wirkung auf das Kreislaufsystem, auf Muskulatur, Haltung und Stoffwechsel:
Es wirkt wie ein „Stoffwechsel-Turbo“, der jede Zelle des Körpers spürbar aktiviert und entgiftet.
Das sanfte Training ist gelenkentlastend, trainiert die tiefe Muskulatur, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers.
Im Workshop für Einsteiger werden die Basistechniken des Schwingens vermittelt.
Sie werden an Bewegungssicherheit gewinnen und Ihr Gleichgewichtsgefühl sowie die Körperaufrichtung verbessern. Das Training wirkt aktivierend, lockernd, spannungslösend.
Sie werden sich leicht und beschwingt fühlen!
Gebühr: 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder
LAST-MODIFIED:20190108T193103Z SEQUENCE:2872288 URL:https://vgs-lev.de/index.php/termine/workshop-rebounding-schwerelos-auf-dem-mini-trampolin X-ACCESS:1 X-HITS:329 X-COLOR:94bd0f X-IMAGE-FULL:https://vgs-lev.de/images/beitragsbilder/lsbnrw.jpg X-IMAGE-INTRO:https://vgs-lev.de/images/beitragsbilder/lsbnrw.jpg X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190317T113000 DTEND;TZID=UTC:20190317T131500 UID:A3401A8C-09BE-4247-B5AB-BFB9F85DBA8D SUMMARY:Workshop Rebounding - Frühjahrsputz für jede Körperzelle CREATED:20190216T175419Z DTSTAMP:20190216T175419Z DESCRIPTION:Das sanfte und gelenkschonende Training auf dem Mini-Trampolin wirkt wie ein „Stoffwechsel-Turbo“, der jede Zelle des Körpers spürbar aktiviert und entgiftet.Erleben Sie das WUNDERmittel gegen Frühjahrsmüdigkeit…, für neue ENERGIE und „Gute Laune“!Genießen Sie das sanfte „In-Schwung-Kommen“ auf dem Mini-Trampolin: wohltuend und gelenkschonend! Gebühr: 24 Euro / 18 Euro für VGS-MitgliederReservieren Sie Ihren Platz unter 0214 9600 2446 oder m.mayer@vgs-lev.de X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Das sanfte und gelenkschonende Training auf dem Mini-Trampolin wirkt wie ein „Stoffwechsel-Turbo“, der jede Zelle des Körpers spürbar aktiviert und entgiftet.
Erleben Sie das WUNDERmittel gegen Frühjahrsmüdigkeit…, für neue ENERGIE und „Gute Laune“!
Genießen Sie das sanfte „In-Schwung-Kommen“ auf dem Mini-Trampolin: wohltuend und gelenkschonend!
Gebühr: 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder
Reservieren Sie Ihren Platz unter 0214 9600 2446 oder m.mayer@vgs-lev.de
Rebounding ist die ideale „ENERGIE-Tankstelle“ für Ihren Körper! Der Stoffwechsel-Turbo aktiviert und entgiftet jede Zelle des Körpers.
Sie werden die intensive Wirkung dieses einzigartigen Bewegungskonzeptes auf das Kreislauf-System, auf Muskulatur, Haltung und Stoffwechselsystem erleben.
Der Workshop richtet sich vor allem an Einsteiger: Behutsam werden Sie an die Basistechniken des Reboundings herangeführt. Das sanfte Schwingen ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen, Schmerzen zu vergessen und neue Energie zu aktivieren.
Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körper!
Leitung: Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin)
Gebühr : 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder
Weitere Workshops für Einsteiger und Fortgeschrittene sind in Planung! Melden Sie sich gerne bei Interesse unter m.mayer@vgs-lev.de !
"Rebounding" bietet ein sanftes „In-Schwung-Kommen“ auf dem Mini-Trampolin: der perfekte Einstieg in ein gesundes & fittes 2020!
Der Workshop richtet sich vor allem an Einsteiger und eignet sich für Untrainierte und "noch Un-Fitte"!
Behutsam werden Sie an die Basistechniken des Reboundings herangeführt.
Das sanfte Schwingen ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen, Schmerzen zu vergessen und neue Energie zu aktivieren.
Sie werden die vielfältige Wirkung dieses einzigartigen Bewegungskonzeptes auf das Kreislauf-System, auf Muskulatur, Haltung und Gleichgewicht sowie das gesamte Stoffwechselsystem erleben.
Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körper!
Entdecken Sie das Training auf dem Mini-Trampolin: Wohltuend, gelenkschonend, das WUNDERmittel gegen Stress und für Gute-Laune!
Leitung: Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin)
Gebühr : 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder
Weitere Workshops für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene sind in Planung!
Lassen Sie sich bei Interesse gerne vormerken unter m.mayer@vgs-lev.de oder rufen Sie an: 0214 9600 2446.
"Rebounding" bietet ein sanftes „In-Schwung-Kommen“ auf dem Mini-Trampolin: der perfekte Einstieg in ein gesundes & fittes 2020!
Der Workshop richtet sich vor allem an Einsteiger und eignet sich für Untrainierte und "noch Un-Fitte"!
Behutsam werden Sie an die Basistechniken des Reboundings herangeführt.
Das sanfte Schwingen ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen, Schmerzen zu vergessen und neue Energie zu aktivieren.
Sie werden die vielfältige Wirkung dieses einzigartigen Bewegungskonzeptes auf das Kreislauf-System, auf Muskulatur, Haltung und Gleichgewicht sowie das gesamte Stoffwechselsystem erleben.
Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körper!
Entdecken Sie das Training auf dem Mini-Trampolin: Wohltuend, gelenkschonend, das WUNDERmittel gegen Stress und für Gute-Laune!
Leitung: Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin)
Gebühr : 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder
Weitere Workshops für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene sind in Planung!
Lassen Sie sich bei Interesse gerne vormerken unter m.mayer@vgs-lev.de oder rufen Sie an: 0214 9600 2446.
"Rebounding" bietet ein sanftes „In-Schwung-Kommen“ auf dem Mini-Trampolin: der perfekte Einstieg in ein gesundes & fittes 2020!
Der Workshop richtet sich vor allem an Einsteiger und eignet sich für Untrainierte und "noch Un-Fitte"!
Behutsam werden Sie an die Basistechniken des Reboundings herangeführt.
Das sanfte Schwingen ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen, Schmerzen zu vergessen und neue Energie zu aktivieren.
Sie werden die vielfältige Wirkung dieses einzigartigen Bewegungskonzeptes auf das Kreislauf-System, auf Muskulatur, Haltung und Gleichgewicht sowie das gesamte Stoffwechselsystem erleben.
Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körper!
Entdecken Sie das Training auf dem Mini-Trampolin: Wohltuend, gelenkschonend, das WUNDERmittel gegen Stress und für Gute-Laune!
Leitung: Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin)
Gebühr : 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder
Weitere Workshops für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene sind in Planung!
Lassen Sie sich bei Interesse gerne vormerken unter m.mayer@vgs-lev.de oder rufen Sie an: 0214 9600 2446.
"Rebounding" - das neue Fitness-Konzept auf dem Mini-Trampolin:
Sanft in Schwung kommen – Schwerelosigkeit erleben
„Rebounding“ ist ein effektives ganzheitliches Bewegungsangebot auf dem Mini-Trampolin mit intensiver Wirkung auf das Kreislaufsystem, auf Muskulatur, Haltung und Stoffwechsel:
Quasi als ´Stoffwechsel-Turbo` wird jede Zelle des Körpers spürbar aktiviert und entgiftet.
Das sanfte Training ist gelenkentlastend, trainiert die tiefe Muskulatur, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers.
Sie werden sich leicht und beschwingt fühlen.
Leitung: Meike Mayer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin
Gebühr: 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder
"Rebounding" ist die ideale „ENERGIE-Tankstelle“ für Ihren Körper! Der Stoffwechsel-Turbo aktiviert und entgiftet jede Zelle des Körpers.
Sie werden die vielfältige Wirkung dieses einzigartigen Bewegungskonzeptes auf das Kreislauf-System, auf Muskulatur, Haltung und Stoffwechselsystem erleben.
Das Immunsystem wird gestärkt, die Abwehrkräfte des Körpers werden aktiviert. Das sanfte Training ist gelenkentlastend, trainiert die tiefe Muskulatur, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers.
Der Workshop richtet sich vor allem an Einsteiger: Behutsam werden Sie an die Basistechniken des Reboundings herangeführt.
Das sanfte Schwingen ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen, Schmerzen zu vergessen und neue Energie zu aktivieren.
Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körper!
Leitung: Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin)
Gebühr : 18 Euro / kostenlos für VGS-Mitglieder als DANKE für Eure Treue!!
Ort: VGS-Gesundheitszentrum, Leverkusen-Manfort, Norderneystr. 31; Außenanlage / Zelt mit Frischluft-Garantie ?
Wegen begrenzter Teilnehmer-Zahl bitten wir um frühzeitige verbindliche Anmeldung unter 0214 9600 2446 oder m.mayer@vgs-lev.de.
Weitere Workshops für Einsteiger und Fortgeschrittene sind in Planung!
Melden Sie sich gerne bei Interesse unter m.mayer@vgs-lev.de bzw. 0179 2230 723.
LAST-MODIFIED:20200614T100537Z SEQUENCE:23127135 URL:https://vgs-lev.de/index.php/termine/workshop-rebounding-fuer-einsteiger-das-sanfte-training-auf-dem-mini-trampolin-2 X-ACCESS:1 X-HITS:257 X-COLOR:94bd0f X-IMAGE-FULL:https://vgs-lev.de/images/beitragsbilder/lsbnrw.jpg X-IMAGE-INTRO:https://vgs-lev.de/images/beitragsbilder/lsbnrw.jpg X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200622T180000 DTEND;TZID=UTC:20200622T193000 UID:E2904BC7-5207-4668-88A8-DF6D7B7C8411 SUMMARY:Workshop "Rebounding für Einsteiger" - das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin CREATED:20200614T095251Z DTSTAMP:20200614T095251Z DESCRIPTION:"Rebounding" ist die ideale „ENERGIE-Tankstelle“ für Ihren Körper! Der Stoffwechsel-Turbo aktiviert und entgiftet jede Zelle des Körpers.Sie werden die vielfältige Wirkung dieses einzigartigen Bewegungskonzeptes auf das Kreislauf-System, auf Muskulatur, Haltung und Stoffwechselsystem erleben.Das Immunsystem wird gestärkt, die Abwehrkräfte des Körpers werden aktiviert. Das sanfte Training ist gelenkentlastend, trainiert die tiefe Muskulatur, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers.Der Workshop richtet sich vor allem an Einsteiger: Behutsam werden Sie an die Basistechniken des Reboundings herangeführt. Das sanfte Schwingen ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen, Schmerzen zu vergessen und neue Energie zu aktivieren. Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körper!\NLeitung: Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin) Gebühr : 18 Euro / kostenlos für VGS-Mitglieder als DANKE für Eure Treue!!Ort: VGS-Gesundheitszentrum, Leverkusen-Manfort, Norderneystr. 31; Außenanlage / Zelt mit Frischluft-Garantie\NWegen begrenzter Teilnehmer-Zahl bitten wir um frühzeitige verbindliche Anmeldung unter 0214 9600 2446 oder m.mayer@vgs-lev.de.\NWeitere Workshops für Einsteiger und Fortgeschrittene sind in Planung! Melden Sie sich gerne bei Interesse unter m.mayer@vgs-lev.de bzw. 0179 2230 723. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
"Rebounding" ist die ideale „ENERGIE-Tankstelle“ für Ihren Körper! Der Stoffwechsel-Turbo aktiviert und entgiftet jede Zelle des Körpers.
Sie werden die vielfältige Wirkung dieses einzigartigen Bewegungskonzeptes auf das Kreislauf-System, auf Muskulatur, Haltung und Stoffwechselsystem erleben.
Das Immunsystem wird gestärkt, die Abwehrkräfte des Körpers werden aktiviert. Das sanfte Training ist gelenkentlastend, trainiert die tiefe Muskulatur, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers.
Der Workshop richtet sich vor allem an Einsteiger: Behutsam werden Sie an die Basistechniken des Reboundings herangeführt.
Das sanfte Schwingen ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen, Schmerzen zu vergessen und neue Energie zu aktivieren.
Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körper!
Leitung: Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin)
Gebühr : 18 Euro / kostenlos für VGS-Mitglieder als DANKE für Eure Treue!!
Ort: VGS-Gesundheitszentrum, Leverkusen-Manfort, Norderneystr. 31; Außenanlage / Zelt mit Frischluft-Garantie
Wegen begrenzter Teilnehmer-Zahl bitten wir um frühzeitige verbindliche Anmeldung unter 0214 9600 2446 oder m.mayer@vgs-lev.de.
Weitere Workshops für Einsteiger und Fortgeschrittene sind in Planung!
Melden Sie sich gerne bei Interesse unter m.mayer@vgs-lev.de bzw. 0179 2230 723.
„Rebounding für Einsteiger“ - Genießt neue Leichtigkeit beim sanften Training auf dem Mini-Trampolin!
Rebounding ist der ideale Einstieg, um im besten Sinne nach langer Trainingspause "neuen Schwung aufzunehmen". Das Immunsystem wird gestärkt, die Abwehrkräfte des Körpers werden aktiviert. Das sanfte Training ist gelenkentlastend, trainiert die tiefe Muskulatur, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers.Sie werden an Bewegungssicherheit gewinnen und Ihr Gleichgewichtsgefühl sowie Ihre Körperaufrichtung verbessern.
Im Workshop für Einsteiger werden die Basistechniken des Schwingens vermittelt. Sie werden an Bewegungssicherheit gewinnen und Ihr Gleichgewichtsgefühl sowie Ihre Körperaufrichtung verbessern.
mit Meike Mayer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, bellicon-MED-Trainerin
Gebühr: 18 Euro / kostenfrei für VGS-Mitglieder (als "DANKE!" für Eure Treue zu Corona-Zeiten!)
Weitere Termine sind geplant:
Rebounding für Einsteiger:
- Montag, den 20. Juli, 18.00-19.30 Uhr
Rebounding für Fortgeschrittene:
- Donnerstag, 16. Juli, 17.45-18.45 Uhr
- Montag, 20. Juli, 16.30-17.30 Uhr
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um frühzeitige verbindliche Anmeldung unter m.mayer@vgs-lev.de bzw. 0214 9600 2446.
LAST-MODIFIED:20200702T070546Z SEQUENCE:86966 URL:https://vgs-lev.de/index.php/termine/workshop-rebounding-fuer-einsteiger-das-sanfte-traing-auf-dem-mini-trampolin X-ACCESS:1 X-HITS:250 X-COLOR:94bd0f X-IMAGE-FULL:https://vgs-lev.de/images/beitragsbilder/lsbnrw.jpg X-IMAGE-INTRO:https://vgs-lev.de/images/beitragsbilder/lsbnrw.jpg X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200720T180000 DTEND;TZID=UTC:20200720T193000 UID:A8C8397B-1B9E-4784-8C0F-FAAE261BE76B SUMMARY:Workshop "Rebounding für Einsteiger" - das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin CREATED:20190324T094129Z DTSTAMP:20190324T094129Z DESCRIPTION:„Rebounding für Einsteiger“ - Genießt neue Leichtigkeit beim sanften Training auf dem Mini-Trampolin!Rebounding ist der ideale Einstieg, um im besten Sinne nach langer Trainingspause "neuen Schwung aufzunehmen". Das Immunsystem wird gestärkt, die Abwehrkräfte des Körpers werden aktiviert. Das sanfte Training ist gelenkentlastend, trainiert die tiefe Muskulatur, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers.Im Workshop für Einsteiger werden die Basistechniken des Schwingens vermittelt. Sie werden an Bewegungssicherheit gewinnen und Ihr Gleichgewichtsgefühl sowie Ihre Körperaufrichtung verbessern.\Nmit Meike Mayer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, bellicon-MED-Trainerin\NGebühr: 18 Euro / kostenfrei für VGS-Mitglieder (als "DANKE!" für Eure Treue zu Corona-Zeiten!)\NWeitere Termine sind geplant:\NRebounding für Fortgeschrittene:- Donnerstag, 16. Juli, 17.45-18.45 Uhr- Montag, 20. Juli, 16.30-17.30 Uhr\NDa die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um frühzeitige verbindliche Anmeldung unter m.mayer@vgs-lev.de bzw. 0214 9600 2446.\N \N X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
„Rebounding für Einsteiger“ - Genießt neue Leichtigkeit beim sanften Training auf dem Mini-Trampolin!
Rebounding ist der ideale Einstieg, um im besten Sinne nach langer Trainingspause "neuen Schwung aufzunehmen". Das Immunsystem wird gestärkt, die Abwehrkräfte des Körpers werden aktiviert. Das sanfte Training ist gelenkentlastend, trainiert die tiefe Muskulatur, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers.
Im Workshop für Einsteiger werden die Basistechniken des Schwingens vermittelt. Sie werden an Bewegungssicherheit gewinnen und Ihr Gleichgewichtsgefühl sowie Ihre Körperaufrichtung verbessern.
mit Meike Mayer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, bellicon-MED-Trainerin
Gebühr: 18 Euro / kostenfrei für VGS-Mitglieder (als "DANKE!" für Eure Treue zu Corona-Zeiten!)
Weitere Termine sind geplant:
Rebounding für Fortgeschrittene:
- Donnerstag, 16. Juli, 17.45-18.45 Uhr
- Montag, 20. Juli, 16.30-17.30 Uhr
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um frühzeitige verbindliche Anmeldung unter m.mayer@vgs-lev.de bzw. 0214 9600 2446.
LAST-MODIFIED:20200702T070302Z SEQUENCE:40252893 URL:https://vgs-lev.de/index.php/termine/rebounding-fuer-einsteiger-2 X-ACCESS:1 X-HITS:261 X-COLOR:94bd0f X-IMAGE-FULL:https://vgs-lev.de/images/beitragsbilder/lsbnrw.jpg X-IMAGE-INTRO:https://vgs-lev.de/images/beitragsbilder/lsbnrw.jpg X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200810T180000 DTEND;TZID=UTC:20200810T193000 UID:BC681DDD-412D-4141-A0E2-87F68BD17C5E SUMMARY:Workshop "Rebounding für Einsteiger" - Sanfter Schwung für ein starkes Immunsystem CREATED:20200725T123607Z DTSTAMP:20200725T123607Z DESCRIPTION:Das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin ist gelenkentlastend, trainiert vor allem die tiefe Muskulatur in Beinen, Rumpf und Beckenboden, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers. Ergänzt werden die Einheiten durch Entspannungselemente wie Atem- und Qigong-Übungen.\NIm Workshop für Einsteiger werden die Basistechniken des Schwingens vermittelt. Sie werden an Bewegungssicherheit gewinnen und Ihr Gleichgewichtsgefühl sowie Ihre Körperaufrichtung verbessern.\NDas Training wirkt aktivierend, lockernd und spannungslösend. Sie werden sich leicht und beschwingt fühlen.\NGebühr: 18 Euro / kostenfrei für VGS-Mitglieder (als "DANKE!" für Eure Treue zu Corona-Zeiten!)\NLeitung: Meike Mayer (Diplom-Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin)\NInformation und Anmeldung: m.mayer@vgs-lev.de; 0179 2230 723\NWeitere Termine sind in Planung. Ich informiere Sie auf Wunsch gerne! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin ist gelenkentlastend, trainiert vor allem die tiefe Muskulatur in Beinen, Rumpf und Beckenboden, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers.
Ergänzt werden die Einheiten durch Entspannungselemente wie Atem- und Qigong-Übungen.
Im Workshop für Einsteiger werden die Basistechniken des Schwingens vermittelt. Sie werden an Bewegungssicherheit gewinnen und Ihr Gleichgewichtsgefühl sowie Ihre Körperaufrichtung verbessern.
Das Training wirkt aktivierend, lockernd und spannungslösend. Sie werden sich leicht und beschwingt fühlen.
Gebühr: 18 Euro / kostenfrei für VGS-Mitglieder (als "DANKE!" für Eure Treue zu Corona-Zeiten!)
Leitung: Meike Mayer (Diplom-Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin)
Information und Anmeldung: m.mayer@vgs-lev.de; 0179 2230 723
Weitere Termine sind in Planung.
Ich informiere Sie auf Wunsch gerne!
Das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin ist gelenkentlastend, trainiert vor allem die tiefe Muskulatur in Beinen, Rumpf und Beckenboden, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers.
Ergänzt werden die Einheiten durch Entspannungselemente wie Atem- und Qigong-Übungen.
Im Workshop für Einsteiger werden die Basistechniken des Schwingens vermittelt. Sie werden an Bewegungssicherheit gewinnen und Ihr Gleichgewichtsgefühl sowie Ihre Körperaufrichtung verbessern.
Das Training wirkt aktivierend, lockernd und spannungslösend. Sie werden sich leicht und beschwingt fühlen.
Gebühr: 18 Euro / kostenfrei für VGS-Mitglieder (als "DANKE!" für Eure Treue zu Corona-Zeiten!)
Leitung: Meike Mayer (Diplom-Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin)
Information und Anmeldung: m.mayer@vgs-lev.de; 0179 2230 723
Weitere Termine sind in Planung.
Ich informiere Sie auf Wunsch gerne!
"Rebounding" bietet ein sanftes „In-Schwung-Kommen“ auf dem Mini-Trampolin und aktiviert damit in idealer Weise das Lymph- und Immunsystem des Körpers.
Der Workshop richtet sich vor allem an Einsteiger und eignet sich für Untrainierte und "noch Un-Fitte"!
Behutsam werden Sie an die Basistechniken des Reboundings herangeführt.
Das sanfte Schwingen ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen, Schmerzen zu vergessen und neue Energie zu aktivieren.
Sie werden die vielfältige Wirkung dieses einzigartigen Bewegungskonzeptes auf das Kreislauf-System sowie die Atmung, auf Muskulatur, Haltung und Gleichgewicht sowie das gesamte Stoffwechselsystem erleben.
Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körper!
Entdecken Sie das Training auf dem Mini-Trampolin: Wohltuend, gelenkschonend, das WUNDERmittel gegen Stress und für Gute-Laune!
Leitung: Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin, bellicon-MED-Trainerin, Rückenschullehrerin)
Gebühr : 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder
Weitere Workshops für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene sind in Planung!
Lassen Sie sich bei Interesse gerne vormerken unter m.mayer@vgs-lev.de oder 0179 2230 723.
Der Workshop "Rebounding für Fortgeschrittene" bringt Schwung ins Wochenende und neue Impulse, wenn Sie schn erste Erfahrungen auf dem Mini-Trampoline gesammelt haben.
Sichern sich frühzeitig Ihren Platz unter m.mayer@vgs-lev.de.
LAST-MODIFIED:20201019T091432Z SEQUENCE:1553332 URL:https://vgs-lev.de/index.php/termine/workshop-rebounding-fuer-fortgeschrittene X-ACCESS:1 X-HITS:378 X-COLOR:94bd0f X-IMAGE-FULL:https://vgs-lev.de/images/beitragsbilder/rebound-MB-twist.jpg X-IMAGE-INTRO:https://vgs-lev.de/images/beitragsbilder/rebound-MB-twist.jpg X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210815T110000 DTEND;TZID=UTC:20210815T130000 UID:4CC2BC28-6D78-411C-B35E-39F83DAEAAB8 SUMMARY:Workshop "Rebounding für Einsteiger" - das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin mit Meike CREATED:20210806T153857Z DTSTAMP:20210806T153857Z DESCRIPTION:In-Schwung-kommen auf dem Mini-Trampolin\NDas sanfte Training auf dem Mini-Trampolin ist gelenkentlastend, trainiert vor allem die tiefe Muskulatur in Beinen, Rumpf und Beckenboden, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers. Ergänzt werden die Einheiten durch Entspannungselemente wie Atem- und Qigong-Übungen.\NIm Workshop für Einsteiger werden die Basistechniken des Schwingens vermittelt. Sie werden an Bewegungssicherheit gewinnen und Ihr Gleichgewichtsgefühl sowie Ihre Körperaufrichtung verbessern.\NDas Training wirkt aktivierend, lockernd und spannungslösend. Sie werden sich leicht und beschwingt fühlen.\NGebühr: 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder\N\NLeitung: Meike MayerDipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin, FaszientrainerinOrt: VGS-Gesundheitszentrum, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
In-Schwung-kommen auf dem Mini-Trampolin
Das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin ist gelenkentlastend, trainiert vor allem die tiefe Muskulatur in Beinen, Rumpf und Beckenboden, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers. Ergänzt werden die Einheiten durch Entspannungselemente wie Atem- und Qigong-Übungen.
Im Workshop für Einsteiger werden die Basistechniken des Schwingens vermittelt. Sie werden an Bewegungssicherheit gewinnen und Ihr Gleichgewichtsgefühl sowie Ihre Körperaufrichtung verbessern.
Das Training wirkt aktivierend, lockernd und spannungslösend. Sie werden sich leicht und beschwingt fühlen.
Gebühr: 24 Euro / 18 Euro für VGS-Mitglieder
Leitung: Meike Mayer
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin, Faszientrainerin
Ort: VGS-Gesundheitszentrum, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
Mit dem Wissen und Erfahrung der Sporttherapie zeigen wir Ihnen, wie Sie mit der Leichtigkeit des Mini-Trampolins Ihre persönlichen Gesundheitsziele erreichen können. Ob Entspannung und Regeneration, Ausdauer und Fitness, Stoffwechselaktivierung und Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe - unter Anleitung von Sportwissenschaftlerin und bellicon-Trainerin Meike Mayer werden Sie die vielfältigen Effekte des „Reboundings“ kennenlernen. Freuen Sie sich auf die wohltuende Leichtigkeit des Schwingens!
Gelenkentlastend – stoffwechselaktivierend – der perfekte „Gute-Laune-Booster“
Der Workshop ist für Einsteiger und (Noch)-„Unfitte“ ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene, die neue Facetten des Trainings kennenlernen wollen.
Leitung: Meike Mayer, Dipl-Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin
!!! Dieser Workshop findet in Kooperation mit der Akademie FORUM BLAU mit dem Kölner Stadtanzeiger statt - die Anmeldung erfolgt über köln-ticket.
Mehr Infos finden Sie unter den folgenden links:
https://forumblau.de/akademie/seminare
https://shop.derticketservice.de/forum-blau-akademie/details/?evid=2750401&referer_info=&tId=&forwardingTicket=
Mehr Infos zum "Rebounding, dem sanften Training auf dem Mini-Trampolin" finden Sie unter dem folgenden LINK
URL:https://vgs-lev.de/index.php/termine/workshop-bewegung-leicht-gemacht-das-sanfte-training-auf-dem-mini-trampolin-2 X-ACCESS:1 X-HITS:167 X-COLOR:94bd0f X-SHOW-END-TIME:0 END:VEVENT END:VCALENDAR