Sie haben sich persönliche Ziele gesetzt: Gewichtsreduktion? verbesserter Fitnessstatus??
Ihr Körper zeigt Beschwerdebilder, denen Sie mit Ernährungsumstellung „zu Leibe rücken wollen“?
Wir geben Ihnen professionelle Unterstützung durch effektive persönliche Beratung.
Diagnostik und Körperanalyse erfolgen auf Basis der „bioelektrischen Impedanz-Analyse“ (BIA-Messung):
Mit dieser äußerst zuverlässigen Methode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung wird u.a. die Verteilung des Körpergewichts auf Muskulatur, Körperfett und Wasseranteil ermittelt, aus der sich wertvolle Hinweise für den Körper- und Gesundheitsstatus ergeben.
In einem ausführlichen Anamnesegespräch ermitteln wir gemeinsam Zusammenhänge und Ursachen.
Mittels konkreter Empfehlungen zur Ernährungsumstellung, Bewegungsaktivierung und Trainingsdosierung zeigen wir die effektiven Schritte zu Ihren persönlichen Zielen auf.

Gebühr für zwei BIA-Analysen und Ernährungsberatung: 59 Euro
Die Gebühr umfasst zwei BIA-Körperanalysen sowie eine ausführliche Ernährungsberatung mit folgenden Ernährungs-Checks, Teilnehmermappe.

Vereinbaren Sie Ihren individuellen Beratungstermin mit Meike Mayer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Fachberaterin Ernährungsmedizin unter 0214 9600 2446 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 CardioScan FitClub 22 02 MH

 

 

Das Wunschgewicht-Kompaktangebot bietet Ihnen einen unverbindlichen Einstieg in den VGS-FitClub mit einem individuellen und zeitlich flexiblen Konzept.

Es umfasst für eine Dauer von 8 Wochen

- persönliche Ernährungsberatung sowie regelmäßige Ernährungs-Checks
- zweimalige individuelle Körperanalyse (Bio-Impedanzanalyse)
- Begleitheft
- Gerätetraining im „VGS-FitClub“: persönliche Anamnese und Geräteeinweisung, Erstellen eines individuellen Trainingsplans, zeitlich flexibles Trainieren im VGS-FitClub
- Nutzung der VGS-FitClub-Kurse (mit Aufpreis von 20 Euro)
- Saunanutzung inklusive

Ort: VGS Gesundheitszentrum Manfort

Gebühr: 129 Euro / 149 Euro inklusive VGS-FitClub-Kurse

Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Starttermin unter 0214 9600 2446.

Gerne beantworten wir vorab Ihre persönlichen Fragen!
Wenden Sie sich an Ihre Ansprechpartnerin Meike Mayer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Fachberaterin Ernährungsmedizin
unter 0179 2230 723 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

SfS Postkarte 

das Kursangebot zum Wunschgewicht

Das Kursangebot bringt Sie „Schritt für Schritt“ mit einem differenzierten und individuell abgestimmten „Ganzkörpertraining“ in Bewegung.
Das pulsgesteuerte Ausdauertraining per Fahrradergometer aktiviert individuell dosiert und gelenkschonend Kreislaufsystem wie Fettstoffwechsel. Gleichzeitig bietet es Gelegenheit für wertvollen Austausch zu Ernährungsfragen.
Das ergänzende Bewegungsprogramm setzt sich aus vielseitigen Kräftigungs-,Mobilisations- und Dehnübungen zusammen, mit denen Ihr Körper „rundum“ in Bewegung gebracht wird; es vermittelt wertvolle Impulse, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.
Sie werden sich fitter und beweglicher fühlen und neue Bewegungslust im Alltag entdecken.

Als Alternative zum Kursangebot empfehlen wir Ihnen zum Einstieg das "Wunschgewicht-Kompakt-Angebot", individuell und zeitlich flexibel für 8 (+2)* Wochen.
* Wir schenken Ihnen aktuell einen Starter-Bonus von 2 Wochen (gültig bis 31.01.24).

Klären Sie schon im Vorfeld Ihre persönlichen Fragen und sichern Sie sich Ihren Platz!
Ihre Ansprechpartnerin Meike Mayer ist für SIE erreichbar unter 0179 2230 723 bzw. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Adresse

VGS Leverkusen e.V.

Norderneystr. 31
51377 Leverkusen

 

Kontakt

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Telefon: +49 (0)214 - 7 44 45

Fax: +49 (0)214 - 7 51 52