Mit dem Wissen und Erfahrung der Sporttherapie zeigen wir Ihnen, wie Sie mit der Leichtigkeit des Mini-Trampolins Ihre persönlichen Gesundheitsziele erreichen können. Ob Entspannung und Regeneration, Ausdauer und Fitness, Stoffwechselaktivierung und Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe - unter Anleitung von Sportwissenschaftlerin und bellicon-Trainerin Meike Mayer werden Sie die vielfältigen Effekte des „Reboundings“ kennenlernen. Freuen Sie sich auf die wohltuende Leichtigkeit des Schwingens!
Gelenkentlastend – stoffwechselaktivierend – der perfekte „Gute-Laune-Booster“
Der Workshop ist für Einsteiger und (Noch)-„Unfitte“ ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene, die neue Facetten des Trainings kennenlernen wollen.
Leitung: Meike Mayer, Dipl-Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin
!!! Dieser Workshop findet in Kooperation mit der Akademie FORUM BLAU mit dem Kölner Stadtanzeiger statt - die Anmeldung erfolgt über köln-ticket.
Mehr Infos finden Sie unter den folgenden links:
https://forumblau.de/akademie/seminare
https://shop.derticketservice.de/forum-blau-akademie/details/?evid=2618169&referer_info=&tId=&forwardingTicket=
Mehr Infos zum "Rebounding, dem sanften Training auf dem Mini-Trampolin" finden Sie unter dem folgenden LINK