Der Präventionskurs führt Sie Schritt für Schritt zu Ihrem persönlichen Wunschgewicht.
Im Kursangebot erarbeiten wir systematisch die individuellen Schritte zur Optimierung Ihrer Ernährung und Aktivierung Ihres Stoffwechsels durch gezielte Bewegungseinheiten.
Sie profitieren von den regelmäßigen Treffen und dem Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Die wertvollen Tipps unterstützen Sie, Veränderungen effektiv und dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren.
Kurs 1: dienstags, 15.45-17.15 Uhr ab 18. Mai
Kurs 2: donnerstags, 19.30-21.00 Uhr, ab 20. Mai
Gebühr: 8-wöchiges Kursangebot inkl. Skript und freiem Zugang zu allen Kursen des VGS-online-Kursplans:
144 Euro / 108 Euro für VGS-Mitglieder;
Der Kurs ist als Präventionskurs gemäß § 20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Wenden Sie sich bei Interesse bzw. Fragen jederzeit an Ihre Ansprechpartnerin Meike Mayer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Fachberaterin Ernährungsmedizin:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bzw. 0179 2230 723

"DU willst es ! - DU kannst es !! - DU schaffst es !!!" Schritt für Schritt...

„Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen." Mark Twain