Kieferverspannungen, Knacken, Pressen und Knirschen und daraus resultierende Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit u.a. sind meist Ausdruck innerer Spannungen, Folgen von Stress, Überlastung und nicht gelebter Emotionen. Dies ist ein Workshop zur Selbsterforschung in FELDENKRAIS - Übungen speziell für die Verbindung zwischen Kiefer und Nacken, die ebenso leicht auch im Alltag anzuwenden sind.
Im Verstehen dessen, was wir im Körper (Kiefer) ausdrücken, lernen wir uns selbst zu verstehen, zu wachsen und uns zu verändern.
"Nicht Anspannung, nicht Entspannung, sondern die angemessene Spannung ist das Ziel." (Moshé Feldenkrais)

Leitung: Silvia Raabe (Dipl. Sportlehrerin, Feldenkrais-Therapeutin, Heilpraktikerin Psychotherapie)

Gebühr: 50 Euro / 40 Euro für VGS-Mitglieder

!!! Aufgrund der aktuellen Entwicklungen und behördlichen Vorgaben zum Corana-Virus muss der Workshop am 22.3. ausfallen !!!
Wir bemühen uns einen Ersatztermin.