Aktivieren Sie Ihren Inneren Arzt!
Ca. 80 % unserer Schmerzen im Bewegungsapparat werden durch muskulär-fasziale Überspannungen verursacht.
Spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen können diese Schmerzen deutlich reduzieren.
Das Angebot richtet sich speziell an diejenigen, die mehr über ihren Körper wissen wollen, um gezielt und selbstbestimmt ihre Schmerzen durch Bewegung aktiv zu reduzieren und die eigene Lebensqualität zu verbessern.
Seien Sie dabei - es wirkt!
Der Kurs "Schmerzfrei und beweglich" nach Liebscher & Bracht findet statt donnerstags, 17.15-18.15 Uhr (8 Termine 116,00 Euro / 92,00 Euro für VGS-Mitglieder).
Kursstart ist Donnerstag, der 8. August.
Leitung: Iris Haye, Dipl-Sportwissenschaftlerin, Schmerzspezialistin und Bewegungstherapeutin nach Liebscher & Bracht