Vortrag "Aktiv Rückenbeschwerden begegnen - eine Gebrauchsanleitung..."

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Vorträge
Datum
Mo. 13.05.2019 19:00 - 20:30

Beschreibung

Am Montag, den 13. Mai findet um 19 Uhr der kostenfreie Informationsvortrag statt, in dem Zusammenhänge von Rücken- und Gelenkbeschwerden beleuchtet werden.
Die Ursachen von Rücken- und Gelenkbeschwerden sind sehr unterschiedlich: oftmals liegen sie in einem unguten Mix von einseitigen Belastungen, Bewegungsmangel und Stress, der einem sprichwörtlich im Nacken sitzt.
Im Sinne einer „Gebrauchsanleitung für Ihren Körper“ werden im Rahmen des Vortrags die wesentlichen Maßnahmen vorgestellt, mit denen man aktiv Beschwerden begegnen kann. Verschiedenste Möglichkeiten von spezifischen Bewegungsangeboten, Rehabilitationssport und sporttherapeutischen Maßnahmen werden aufgezeigt, damit Sie Ihren effektiven und individuell stimmigen Weg zur Beschwerdefreiheit finden werden.
Referentin: Meike Mayer, Diplom-Sportwissenschaftlerin und Rückenschullehrerin
Weitere Informationen und Anmeldung: VGS Gesundheitszentrum:
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