Vortrag: „Schritt für Schritt zum Wunschgewicht“

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Vorträge
Datum
Mi. 03.04.2019 18:30

Beschreibung

Das bewährte Konzept für ihr persönliches »Körper-Wohlgefühl«

…ob 5 kg, ob 15 kg oder mehr…, das erfolgreiche Bewegungs- und Ernährungskonzept wird jeden motivieren und auf effektivem Weg zum „Wunschgewicht“ begleiten, der den Vorsatz gefasst hat, das Gewicht zu reduzieren und mehr Energie zu gewinnen. Sie werden Fitness, ´Körper-Wohlgefühl´ und Bewegungsfreude neu entdecken. ☺

In der Kombination von gezieltem Bewegungsprogramm sowie individuell abgestimmter Ernährungsumstellung werden Sie effektiv Ihr persönliches Wunschgewicht-Ziel erreichen. In einer persönlichen BIA-Körperanalyse wird der individuelle Körperstatus ermittelt, woraus sich konkrete individuelle Empfehlungen zu Maßnahmen von Ernährungsumstellung, Bewegungsaktivierung und Trainingsdosierung ergeben.

Die Ernährungsempfehlungen stützen sich auf aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse der Ernährungsforschung; konkrete pragmatische alltagstaugliche Tipps helfen Ihnen, diese in Ihrem persönlichen Lebensalltag effektiv umzusetzen. Ebenso baut das Bewegungsprogramm auf einem individuellen Trainingsplan auf: Ausdauertraining sowie gezieltes muskelkräftigendes Training aktivieren den Stoffwechsel und werden die Depots zum Schmelzen bringen. Sie werden fit für Ihren Alltag und gewinnen neue Lebensqualität.

Du willst es!
Du kannst es!!
Du schaffst es!!!
„Schritt für Schritt… “

 


frauLeitung: Meike Mayer
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Fachberaterin Ernährungsmedizin

Ort: VGS Gesundheitszentrum, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

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kostenfrei

 

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Norderneystr. 31
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