VGS News

Ab Oktober starten die neuen Präventionsangebote! Starten Sie IHRE Gesundheit!

…ganz bald geht ab Oktober das 4. Quartal des Jahres an den Start. Wir starten mit neuen Präventionskursen!

Starten SIE Ihre persönliche GESUNDHEIT!!
Machen Sie sich fit für Herbst und Winter! Bewegung ist der beste Schutz für Ihr Immunsystem!

Die Präventionskurse finden jeweils pro Quartal mit 8-12 Kursstunden statt.
Die mit (*) gekennzeichneten VGS-Präventionskurse sind gem. § 20 SGB V zertifiziert, so dass bei regelmäßiger Teilnahme eine anteilige Erstattung durch die Krankenkasse erfolgt (*)

Eine Übersicht von "A bis Z" - weitere Präventionskurse werden in Kürze angekündigt!
Aktueller Stand: 24.09.2021 / Änderungen vorbehalten! 

- "Beckenbodentraining" mit Undine Jäckel (*)
   montags, 18.45-19.45 Uhr, Kursstart am 4. Oktober (10 Termine)

- "Faszien-Fitness"
   montags, 19.45-20.45 Uhr mit Astrid Wunderlich (z.Zt. ausgebucht)

- "Leicht & Fit - das Kursangebot zum Wunschgewicht" mit Meike Mayer (*)
   montags, 17.00-18.30 Uhr, Kursstart am 4. Oktober 2021, 8 Termine
   Anfragen richten Sie gerne an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bzw. 0179 2230 723.

- "Nordic Walking" mit Margret Peters (*)
   dienstags, 19.00-20.00 Uhr

- "Physyolates" mit Astrid Wunderlich (*)
   montags, 18.30-19.30 Uhr (z.Zt. ausgebucht)
   mittwochs, 20.00-21.00 Uhr (z.Zt. ausgebucht)

- "Pilates"
   montags, 10.00-11.00 Uhr mit Ute Weiler (*), 3 Plätze frei
   montags, 20.00-21.00 Uhr mit Rose Hagen
   donnerstags, 17.45-18.45 Uhr mit Marion Hammling (*)
   donnerstags, 19.00-20.00 Uhr mit Marion Hammling (*) 

- "Pilates-Allegro" NEU!!
   montags, 8.45-9:45 Uhr für Einsteiger mit Ute Weiler, ab 04.10.21, (*) (z.Zt. ausgebucht!)
   mittwochs, 17.45-18.45 Uhr für Einsteiger mit Ute Weiler, ab 06.10.21, (*) (z.Zt. ausgebucht!)
   mittwochs, 19.00-20.00 Uhr für Fortgeschrittene mit Ute Weiler, ab 6.10.21, (*) (z.Zt. ausgebucht!)
 
  donnerstags, 8.30-9.30 Uhr für Einsteiger mit Elke Rittscher, ab. 07.10.21,
   freitags, 19.30-20.30 Uhr für Einsteiger mit Rose Hagen, ab 8.10.21

- "Rebounding - das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin" mit Meike Mayer
   montags, 15.30-16.30 Uhr 
   dienstags, 19.30-20.30 Uhr 

- "Schmerzfrei und Beweglich nach Liebscher & Bracht" mit Iris Haye
   dienstags, 18.45-19.45 Uhr, ab dem 5. Oktober 2021 

- "Sheng Zhen Heilungs Qi Gong" mit Jürgen Linnhoff (*)
   donnerstags, 20.00-21.00 Uhr ab 7. Oktober 2021

- "Stark & Gesund" mit Jessica Herbertz (*)
 
montags, 20.15-21.30 Uhr ab 4. Oktober 2021

- YOGA mit Géraldine Foth 
   freitags, 15.45-16.45 Uhr, Kursstart am 01. Oktober 2021 (*)

Seien Sie dabei und sichern Sie sich Ihren Platz!

Für eine verbindliche Anmeldung nutzen Sie bitte das Anmeldeformular.
Wir informieren und beraten Sie gerne!
Sie erreichen uns unter 0214 9600 2446 bzw. per mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

Ein besonderes Angebot bieten wir Ihnen im Oktober mit zwei Workshops zum Thema "Rückenschmerzen adé"
am Samstag, den 16.10. bzw. Sonntag, den 17.10., jeweils von 11.00-14.00 Uhr.
Gemeinsam mit dem Physiotherapeuten Jonas Beuke von bellicon wird Ihnen Meike Mayer das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin vorstellen.
Gönnen Sie Ihren Bandscheiben und Faszien das wunderbare Erlebnis des sanften Schwingens!
Infos und Anmeldung unter https://www.eventbrite.de/e/ruckenschmerzen-ade-tickets-169298146313
Bei Fragen wenden Sie sich gerne an Ihre Ansprechpartnerin Meike Mayer, 0179 2230 723 bzw. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

...und noch eine gute Nachricht:

Ab Freitag, den 10. September ist unsere Sauna wieder geöffnet!

Bitte beachten Sie, dass die Sauna sowie der Ruheraum von maximal zwei Personen mit 1,5 m Abstand genutzt werden dürfen.
Mundschutz ist auf den Laufwegen notwendig.

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Adresse

VGS Leverkusen e.V.

Norderneystr. 31
51377 Leverkusen

 

Kontakt

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Telefon: +49 (0)214 - 7 44 45

Fax: +49 (0)214 - 7 51 52