Gerätetraining

Mit dem „Freien Gerätetraining“ bieten wir Ihnen ein zeitlich flexibles Training an, das effektiv auf Ihre persönlichen Ziele, Fitness, Prävention oder auch Rehabilitation ausgerichtet ist.

Betreut werden Sie dabei von unserem Team von erfahrenen Trainern und Sporttherapeuten.

In einem vorausgehenden persönlichen Einstiegsgespräch erfolgt eine ausführliche Anamnese, in der die gesundheitlichen Parameter erfasst und individuelle Ziele festgelegt werden; entsprechend wird der für jeden Einzelnen Trainingsplan „maßgeschneidert“ und im Trainingsverlauf systematisch angepasst.

Für das Ausdauertraining als Säule einer gesundheitsorientierten Trainingsplanung stehen Ihnen u.a. Fahrradergometer, CrossTrainer, Laufbänder und Ruderergometer zur Verfügung; der hochwertige Kraftgerätebereich wird ergänzt um den Bereich Seilzugtraining, das ein weiteres breites Spektrum an komplexen Übungsmöglichkeiten bietet.

Mit der Kombination von Kursangeboten (z.B. Studiokurse, Rehabilitationssport) runden Sie Ihr Trainingsprogramm ab; wir bieten Ihnen spezifische Konditionen und Ermäßigungen.

Wir beraten Sie gerne.

Zum unverbindlichen Einstieg in das Freie Gerätetraining empfehlen wir unsere spezifischen KOMPAKT-Angebote*!

Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Starttermin!

KOMPAKT-Angebot „Freies Gerätetraining“:

Sie trainieren 6 Wochen für 49 Euro (64 Euro inklusive Studio-Kurse):

inklusive Anamnese, individuellem Trainingsplan und persönlicher Einweisung in das Gerätetraining.

KOMPAKT-Angebot „Schritt für Schritt zum Wunschgewicht“

Sie trainieren 8 Wochen für 89 Euro (109 Euro inklusive Studio-Kurse):

individuelle Körperanalyse, persönliche Ernährungsberatung sowie regelmäßige Ernährungs-Checks plus „Freies Gerätetraining“.

 

KOMPAKT-Angebot „Ortho-Spezial“ (in Planung)

Bei spezifischen Beschwerde- und Krankheitsbildern (u.a. Schulter- und Gelenkbeschwerden)

*Sie sparen die Einweisungsgebühr von 34 Euro.

Ein Kompakt-Angebot kann nur einmalig in Anspruch genommen werden.

STUDIOPREISE (monatlicher Beitrag)**

 

Erwachsene

Jugendliche/Studenten

 

mit VGS-Kurs***

ohne VGS-Kurs

inkl. 6 € Grundbeitrag

mit VGS-Kurs***

ohne VGS-Kurs

inkl. 6 € Grundbeitrag

Freies Gerätetraining (FGT)*

19 €

39 €

19 €

25 €

Studiokurse

15 €

25 €

15 €

25 €

FGT* und Studiokurse

29 €

49 €

29 €

35 €

* Mit Einstieg in das Gerätetraining wird die Einweisungspauschale von 34 € erhoben

(die Gebühr entfällt, wenn die Einweisung bereits im Rahmen des Kompaktangebotes bzw. im Kurs erfolgt ist).

** Als Neumitglied zahlen Sie einmalig 25 € Vereinsaufnahmegebühr.

*** Für aktive VGS-Mitglieder in beitragspflichtigen Dauerangeboten ist die Teilnahme am „Freien Gerätetraining“ und an den Studiokursen ermäßigt.

Unsere Sonder-Tarife für das „Freie Gerätetraining“:

Mittag und Feierabend“-Tarif :

montags bis freitags in der Zeit von 13.00 - 15.00 Uhr bzw. 19.30 - 21.30 Uhr: monatlich 25 €.

Wochenendtarif“

freitags, samstags und sonntags zu unseren Öffnungszeiten: monatlich 25 €.

Wir freuen uns auf SIE! Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungs- bzw. Starttermin unter

Tel: 0214 / 96 00 24 46 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

aktueller Kursplan 2021

VGS Kursplan 2020 Druck

Banner az2

Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
E-Mail: zentrum@vgs-lev.de

ANMELDEFORMULAR

logo25

Adresse

VGS Leverkusen e.V.

Norderneystr. 31
51377 Leverkusen

 

Kontakt

Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Telefon: +49 (0)214 - 7 44 45

Fax: +49 (0)214 - 7 51 52