Aktiv Rücken- und Gelenkbeschwerden begegnen

Eine Gebrauchsanleitung für Ihren Körper mit Überblick zu Rehabilitationssport und spezifischen VGS-Angeboten.

Die Ursachen von Rücken- und Gelenkbeschwerden sind sehr unterschiedlich: oftmals liegen sie in einem unguten Mix von einseitigen Belastungen, Bewegungsmangel und Stress, der einem sprichwörtlich im Nacken sitzt.
Im Sinne einer „Gebrauchsanleitung für Ihren Körper“ werden im Rahmen des Vortrags die wesentlichen Maßnahmen vorgestellt, mit denen man aktiv Beschwerden begegnen kann.
Verschiedenste Möglichkeiten von spezifischen Bewegungsangeboten, Rehabilitationssport und sporttherapeutischen Maßnahmen werden aufgezeigt, damit Sie Ihren effektiven und individuell stimmigen Weg zur Beschwerdefreiheit finden werden.

… damit es Ihrem Körper wieder gut gehen wird:
- entspannt & beweglich
- dynamisch & aufgerichtet
- gelöst & beschwerdefrei.

Der nächste Vortragstermin ist geplant für Montag, den 27. Januar, 19.00 Uhr.

Referentin: Meike Mayer, Diplom-Sportwissenschaftlerin und Rückenschullehrerin
Der Vortrag ist kostenfrei.
Weitere Informationen und Anmeldung:
VGS Gesundheitszentrum: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ; Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bzw. 0214 9600 2446

 


mayerLeitung: Meike Mayer
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin

Ort: VGS Gesundheitszentrum, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

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Gebühr 

kostenfrei

 

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Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
E-Mail: zentrum@vgs-lev.de

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