Schritt für Schritt zum Wunschgewicht

Das bewährte Konzept für Ihr persönliches »Körper-Wohlgefühl«

…ob 5 kg, ob 15 kg oder mehr…, das erfolgreiche Bewegungs- und Ernährungskonzept wird jeden motivieren und auf effektivem Weg zum „Wunschgewicht“ begleiten, der den Vorsatz gefasst hat, das Gewicht zu reduzieren und mehr Energie zu gewinnen. Sie werden Fitness, ´Körper-Wohlgefühl´ und Bewegungsfreude neu entdecken. ☺

In der Kombination von gezieltem Bewegungsprogramm sowie individuell abgestimmter Ernährungsumstellung werden Sie effektiv Ihr persönliches Wunschgewicht-Ziel erreichen.
In einer persönlichen BIA-Körperanalyse wird der individuelle Körperstatus ermittelt, woraus sich konkrete individuelle Empfehlungen zu Maßnahmen von Ernährungsumstellung, Bewegungsaktivierung und Trainingsdosierung ergeben.

Die Ernährungsempfehlungen stützen sich auf aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse der Ernährungsforschung; konkrete pragmatische alltagstaugliche Tipps helfen Ihnen, diese in Ihrem persönlichen Lebensalltag effektiv umzusetzen.
Ebenso baut das Bewegungsprogramm auf einem individuellen Trainingsplan auf: Ausdauertraining sowie gezieltes muskelkräftigendes Training aktivieren den Stoffwechsel und werden die Depots zum Schmelzen bringen. Sie werden fit für Ihren Alltag und gewinnen neue Lebensqualität.

Du willst es!
Du kannst es!!
Du schaffst es!!!
„Schritt für Schritt… “

Im Rahmen von kostenfreien Informationsvorträgen wird das bewährte Konzept vorgestellt und Ihr Weg zum Wunschgewicht aufgezeigt.
Der nächste Vortragstermin ist geplant:
am Montag, 27. Juli um 18.00 Uhr

Anfragen und Anmeldung richten Sie gerne an Meike Mayer: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bzw. 0214 9600 2446.

 


mayerLeitung: Meike Mayer
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Fachberaterin Ernährungsmedizin

Ort: VGS Gesundheitszentrum, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

 

 

 

Gebühr 

kostenfrei

 

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Anmeldung:

VGS Gesundheitszentrum
Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Telefon: 0214 / 96 00 24 46
E-Mail: zentrum@vgs-lev.de

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