Online Training

Zumba® mit Emilia: für alle VGS-Zumba®-Teilnehmer und alle, die Bewegung zu Musik & Tanz lieben

mit Emilia Murawska, Zumba®-Trainerin

Lasst Euch von Emilias Energie anstecken!

Die Videos eignen sich perfekt zum Aufwärmen, für ein Herz-Kreislauf-Training – und wenn Ihr Gute Laune braucht!

 


1) Aufwärmlied mit Aerobic-Grundschritten und Zumba-Elementen

„Flo Rida – That´s I like“

 


2) Zumba® Merenge für Zumba® Gold und alle, die es etwas ruhiger mögen

„Denis Mora-Playa, Sol YMujeres“



3) Zumba® Fitness Salsa Urbana

 

 
4) Bachata zu „Luis Miguel del Amargue: Besito A Besito“

 


5) Zumba® Gold Flamenco „Bailando Con Otro“

 


6) Zumba® Gold „Palabras Malas“ – Tanzt den Tango!

 


7) Zumba® Fitness „Salsa Bali“

 


8) Zumba® Gold Salsa „El Anillo“ – Bendito Parche

 

 

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