Der Yoga-Präventionskurs richtet sich an Anfänger und alle, die ihre Yoga-Erfahrungen erweitern wollen.
Durch eine ganzheitliche Vorgehensweise werden Körper, Geist und Atem in Einklang gebracht. Die aus dem Hatha-Yoga stammenden Asanas (Körperübungen) sensibilisieren den Körper und Geist und lösen Blockaden auf, Atem und Mediationsübungen unterstützen dabei den Körper in einen entspannten Zustand zu gelangen und dabei Stress abzubauen!
Namaste!
Gebühr 118,50 Euro / 81,00 Euro für VGS Mitglieder (pro Quartal)
Der Präventionskurs ist zertifiziert gemäß § 20 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Unsere Kurstermine:
Montags, 18.00 - 19.00 Uhr
(Termin 1)
Leitung: Inka Scheunpflug
Ort: Leverkusen-Steinbüchel, Pfarrsaal St. Franziskuskirche, Karl-Jaspers-Str. VGS-Gesundheitszentrum, Leverkusen-Manfort, Norderneystr. 56
freitags 17.00 - 18.00 Uhr
(Termin 3)
Leitung: Yvonne Becker
Ort: VGS-Gesundheitszentrum Manfort, Norderneystr. 31
