Sheng Zhen Heilungs Qi Gong öffnet Herz, Lunge und alle Meridiane, es verleiht eine ungewohnte Leichtigkeit des Seins. Diese Qualität überträgt sich auch in den Alltag! In dem Kurs wird eine Mischung aus stillen und bewegten Qigongformen vermittelt. Das Aufwärmprogramm stärkt zudem alle Sehnen und Bänder, mobilisiert die Gelenke und festigt die Knochen. Durch die verstärkte Atmung in der Form, wird viel Sauerstoff in alle Zellen des Körpers gebracht, was sehr wichtig bei allen chronischen Erkrankungen ist. Die Bewegungen, Meditationen und Selbstmassagen werden sowohl im Stehen, im Liegen als auch im Sitzen durchgeführt und sind für jeden geeignet.
Des Weiteren werden Hintergründe und Zusammenhänge der fernöstlichen Philosophie und Medizin vermittelt.
Die erlernten Bewegungen und Meditationen führen langfristig zu einer tiefen Harmonisierung und Stabilisierung von Körper und Geist!
Mögliche Einsatzgebiete sind:
- Beschwerden an Wirbelsäule oder Gelenken
- Autoimmunerkrankungen
- Störungen der inneren Organe
- Stress bzw. Burnout
- oder einfach zur Erhaltung der Gesundheit und aus purer Lebensfreude
Unsere Kurstermine:
donnerstags 20.00 - 21.00 Uhr
(Termin 1)
Gebühr pro Quartal: 113 Euro / 77 Euro für VGS-Mitglieder
Leitung: Jürgen Linnhoff
Ort: Leverkusen-Manfort, Gesundheitszentrum
