Wassergymnastik

Das Training im Wasser fördert eine gezielte Kräftigung der Muskulatur sowie eine gleichzeitige Lockerung verspannter Muskeln: Dies sorgt für einen starken Rücken und mobile Gelenke, wodurch Bewegungseinschränkungen verringert und Schmerzen gelindert werden können.

Die Kurse sind auch für Nichtschwimmer geeignet.

Wir nutzen das Städtische Schwimmbad MediLev am Gesundheitspark in Lev. Schlebusch.