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Ihr VGS Team


Unsere nächsten Termine:

Termin Workshop / Seminar
Samstag, 27.10.
11.30 - 12.45 Uhr
Jumping Fitness
Leitung: Emilia Murawska / staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Fitness-Jumping-Instructor
Sonntag, 28.10.
10.30 - 15.30 Uhr
Workshop "Spiraldynamik Fußtraining"
mit Ulrich Herbeck, Dipl. Sportlehrer, Spiraldynamik-Master
Samstag, 10.11.
11.30 - 14.30 Uhr
+ Samstag, 17.11.
11.30 - 13.30 Uhr
Aufbauseminar: TRE "Tension Release Exercises"
Es handelt sich hierbei um ein Seminar-Paket bestehend aus zwei Terminen
mit Mira Vaskovic, Sporttherapeutin, TRE Providerin
Samstag, 10.11.
11.30 - 12.45 Uhr
Jumping Fitness
Leitung: Emilia Murawska / staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Fitness-Jumping-Instructor
Sonntag, 11.11.
11.00 - 15.00 Uhr
Workshop Qi Gong: "Herz QiGong"
mit Jürgen Linnhoff, Dipl. Sportwiss., NLP-Master, BowTech-Master, Qigonglehrer
Gebühr: 52 Euro / 45 Euro (Frühbucher bis 2.11.)
Montag, 12.11.
19.00 - 20.00 Uhr
Vortrag: "Aktiv Rücken- und Gelenkbeschwerden begegnen"
Eine Gebrauchsanleitung für Ihren Kärper mit überblick zu Rehabilitationssport und spezifischen VGS-Angeboten mit Meike Mayer, Dipl. Sportwiss., Rückenschullehrerin
kostenfrei
Samstag, 17.11.
11.30 - 12.45 Uhr
Workshop "Jumping Fitness" - das intensive Kraftausdauertraining auf dem Mini-Trampolin
mit Emilia Murawska, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Jumping-Fitness-Instructor
Gebühr: 12 Euro / 8 Euro für VGS-Mitglieder
Samstag, 24.11.
11.00 - 16.00 Uhr
Workshop "Beinachsentraining: Knie - Hüfte"
mit Ulrich Herbeck, Dipl.Sportlehrer, Spiraldynamik-Master
Gebühr: 50 Euro / 40 Euro für VGS-Mitglieder
Samstag, 1.12.
11.15 - 13.00 Uhr
Workshop "Rebounding": das sanfte Gute-Laune-Training auf dem Mini-Trampolin
mit Meike Mayer, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin
Gebühr: 24 Euro / 18 für VGS-Mitglieder