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Ihr VGS Team


Unsere nächsten Termine:

Termin Workshop / Seminar
Samstag, 24.11.
11.00 - 16.00 Uhr
Workshop "Beinachsentraining: Knie - Hüfte"
mit Ulrich Herbeck, Dipl.Sportlehrer, Spiraldynamik-Master
Gebühr: 50 Euro / 40 Euro für VGS-Mitglieder
Donnerstag, 29.11.
14.30-16.30 Uhr
Seminar: Maßnahmen im kardialen Notfall
Schulung und Training für Herzpatienten und Interessierte …ein Seminar, das Leben retten kann…! mit Grischa Bischoff, Rettungsteam Leverkusen
Gebühr 15€
Samstag, 1.12.
11.15 - 13.00 Uhr
Workshop "Rebounding für EInsteiger": das sanfte Gute-Laune-Training auf dem Mini-Trampolin
mit Meike Mayer, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin
Gebühr: 18 Euro / 15 für VGS-Mitglieder
Samstag, 8.12.
11.30 - 13.30 Uhr
Workshop Yoga: Rückbeugen und Herzöffner
Geraldine Foth (Bachelor of Arts Prävention & Gesundheitsmanagement, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BYY)
Gebühr: 25 Euro / 20 für VGS-Mitglieder
Sonntag, 9.12.
11.30 - 12.45 Uhr
Workshop "Jumping Fitness" - das intensive Kraftausdauertraining auf dem Mini-Trampolin
mit Emilia Murawska, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Jumping-Fitness-Instructor
Gebühr: 12 Euro / 8 für VGS-Mitglieder