Geschäftsstelle

    Klinikum Schlebusch
    Personalhochhaus

    5. Etage
    Paracelsusstraße 15
    51375 Leverkusen

    Öffnungszeiten
    Mo.-Do.: 10.00-13.00 Uhr
    Do.: 16.00-18.00 Uhr

    Kontaktdaten
    Telefon: 0214 / 7 44 45
    Telefax: 0214 / 7 51 52
    info@vgs-lev.de

    Gesundheitszentrum

    Norderneystr. 31
    51377 Leverkusen-Manfort

    Öffnungszeiten
    Mo.-Fr.: 9.00-21.00 Uhr
    Sa.: 11.00-15.00 Uhr

    So.: 11.00-15.00 Uhr

    Kontaktdaten
    Telefon: 0214 / 96002446
    zentrum@vgs-lev.de

    Fit durch den Herbst

    Neue Angebote im Oktober

    Vortrag "Schritt für Schritt zum Wunschgewicht"

    Kostenfreier Vortrag

    Termin     Mittwoch, 5 . Oktober 2016

    Uhrzeit    18.30 Uhr

    Ort           VGS-Gesundheitszentrum,

                    Norderneystr. 31, Leverkusen-Manfort

     

    Der neue Kurs „Leicht und Fit“ startet am

    Mittwoch, 26. Oktober, 17.45 - 19.15 Uhr

    Er umfasst 8 Termine und  Körperanalysen (2 Termine), Begleitheft, persönliche Ernährungschecks und -beratung.

    Gebühr:       126,- €

    Referentin:   Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin,

                        Sporttherapie, Gesundheits- und Ernährungsberaterin)

     

     

     

    Workshops

    "Spiraldynamik - Fußschule"

    Sonntag, 2. Oktober 2016, 11.00 - 16.00 Uhr im VGS-Gesundheitszentrum in Leverkusen-Manfort. Weitere Informationen siehe in der Rubrik "Aktuelles" rechts.

    "Rebounding für Einsteiger"

    Sonntag, 9. Oktober 2016, 11.15 - 12.45 Uhr im VGS-Gesundheitszentrum in Leverkusen-Manfort. Weitere Informationen siehe in der Rubrik "Aktuelles" rechts.

    "Rebounding für Fortgeschrittene"

    Sonntag, 9. Oktober 2016, 13.15 - 14.45 Uhr im VGS-Gesundheitszentrum in Leverkusen-Manfort. Weitere Informationen siehe in der Rubrik "Aktuelles" rechts.

    Shen Dan Gong – hohes Energieqigong und Element "Metall" der chinesischen Medizin

    Sonntag, 23. Oktober 2016, von 11.00 - 15.00 Uhr im VGS-Gesundheitszentrum in Leverkusen-Manfort. Weitere Informationen siehe in der Rubrik "Aktuelles" rechts.

     

    Pilates für Einsteiger

    zertifizierter Präventionskurs  gem. § 20 SGB V

    Pilates nach Bodymotion ist ein erfolgreiches, ganzheitliches Gesundheitstraining.

    Das bewusste und harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist steht im Vordergrund und schult die Körperwahrnehmung.

    Der ganze Körper wird auf effektive Art und Weise gekräftigt und gleichzeitig gedehnt und entspannt. Die spezielle Atemtechnik erhöht den Erfolg dieser sanften Trainingsmethode.

    Die gesundheitsorientierten Pilatesübungen verändern spürbar den Körper, schenken Wohlbefinden und führen zu mehr Energie und Balance.

    Spüren Sie, wie Sie aufrecht und strahlend mit guter Laune aus der Stunde herausgehen.

     

    Termin 2   donnerstags, 13. Oktober - 15. Dezember 2016

    Uhrzeit      11.30 - 12.30 Uhr

    Leitung      Elke Rittscher (Distelrath)

                      (Sporttherapeutin, Pilatestrainerin)

    Gebühr      100,- € für 10 Termine

     

    NEUER KURSUS IN PLANUNG

    "Entspannte Schultern - gelöster Nacken"

    Termin          freitags

    Uhrzeit         12.30 - 13.30 Uhr

    Leitung         Anja Vukovic-Reifenrath

                         (staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin)

    Beitrag         123,- € pro Halbjahr

                         mit ärztlicher Verordnung von Reha-Sport

     

     

    Kompakt-Angebot "Freies Gerätetraining" 

    6 Wochen trainieren 49,- €.

    inklusive Anamnese, individuellem Trainingsplan und persönlicher Einweisung in das Gerätetraining

    Kompakt-Angebot "Schritt für Schritt zum Wunschgewicht"

    inklusive "Freies Gerätetraining" 8 Wochen für 89,- €

    Persönliche Ernährungsberatung und Ernährungs-Checks,

    Begleitheft und zweimalige Körperanalyse

    Freies Gerätetraining inklusive Anamnese und persönlicher Einweisung

    Beratung: Meike Mayer (Dipl. Sportwissenschaftlerin, Ernährungsberaterin)

    Anmeldung im VGS-Gesundheitszentrum

    SAUNA IM VGS-GESUNDHEITSZENTRUM

    Die finnische Dampfsauna ist in Betrieb.

    Weitere Informationen erhalten Sie im VGS-Gesundheitszentrum unter der Telefonnummer 0214 / 96 00 24 46.

     

     

    STUDIOKURSE IM VGS-GESUNDHEITSZENTRUM

    Zumba Goldmontags, 16.30 - 17.30 Uhr
    Bauch Fitmontags, 17.45 - 18.15 Uhr
    BodyWorkOut                    montags, 19.00 - 20.00 Uhr
    Functional Fitness dienstags, 18.30 - 19.30 Uhr
    Zumba Fitnessmittwochs, 17.30 - 18.30 Uhr
    Zumba Fitnessmittwochs, 18.30 - 19.30 Uhr
    BodyWorkOutdonnerstags, 17.45 - 18.45 Uhr
    Zumba Goldfreitags, 17.30 - 18.30 Uhr
    Zumba Fitnessfreitags, 18.30 - 19.30 Uhr

     

    Weitere Informationen erhalten Sie im VGS-Gesundheitszentrum unter der Telefonnummer 0214 / 96 00 24 46.

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